Pertama kali nyoba Salamba Sirsasana atau bahasa gampangnya head stand. :p
Berhasil cyiiiin..
Walaupun posturnya belum sempurna karena ribet imbangin badan. Hehehe.. Kata Bu Yesie ini salah satu posisi yoga yang ngebantu biar janin nggak sungsang. Tapi kalo belum pernah nyoba, harus di bawah pengawasan ahli yaa.. Salah-salah bisa berabe. Karena saraf-saraf yang ada di leher itu berhubungan langsung sama serviks.
Udah ah, cukup dulu narsisnya.. Kapan-kapan cerita lagi..
No comments:
Post a Comment